گذر لحظات را زیبا می کند ، شادی را به دیگران منتقل می کند ، میزان ارتباط اجتماعی را افزایش داده و آن ها را پایدار می سازد ، میزان فشار روانی ناشی از تحولات زندگی را کاهش می دهد ، به سلامت جسم و روان کمک می نماید ، هم دلی و یکرنگی را افزایش داده و از ایجاد کدورت و کینه جلوگیری می کند ، محیط زندگی را برای خود و دیگران جذاب می کند. هنگام همنشینی با دیگران احساس خوشی و امید به زندگی را منتقل می کند، احساس خودباوری و کارآمدی به فرد می دهد که خود این موارد کاهش دهنده ی فشارهای روانی می باشد.
مهـارت هایی که به شاد زیستن ما کمک می کند :
۱- امید به رحمت بی انتهای ایزد متعال. 
۲-توجه به نماز و مسایل مذهبی و دینی. 
۳- یاد آوری و زنده نمودن تجارب شیرین گذشته. 
۴- هدیه دادن به دیگـران و کمک قبل از درخواست.
۵- ارتباط با دیگران و یاد دوستان قدیمی. 
۶- همبـازی شدن با کودکـان.
۷- اختصاص دادن فرصتـی از برنامه روزانه به خانواده.
۸- تخیل به هدف هـای مطلوب. 
۹- واقع بینی و در نظر داشتن شرایط.
۱۰- اعتقاد به توانستن و سعـی کردن.
باید توجه داشت که فقط این لحظات و رخدادهای زندگی نیست که کاممان را به شـادی شیرین می سازد ، بلکه نوع تفکر ماست که لباس شادی و سرور را بر تن لحظات می پوشاند. افکار افراد با خلق خوش بینانه و شاد ، به این سو گرایش دارد که حوادث بد ، مربوط به همان لحظه و همان جاست و بر سایر قسمت های زندگی اثر ندارد.
دبیران چگونه میتوانند به شاد کردن مدرسه و دانش اموزان کمک کنند؟
انچه که برای بانشاط بودن مدرسه و انگیزه بیشتر برای درس خواندن واجب است
، ,زندگی ,کند ,دیگران ,لحظات ,شیرین ,می کند ,زندگی را ,کند ، ,می سازد ,داده و
درباره این سایت